俗话讲，我们先接受事实，安住在事实、再改变事实，就安住于当下，就是这个概念。
这个概念用佛法深入一点来看，即是见境知心。这一切都是你心所生、心所造的，你当然要安住呀，它就是你，你就是它，它就是你的能量，你就是这个能量，这些就是你的因缘果报，见境知心的这个境就是你造的因缘果报。就像你的念头、你的身体、你的情绪、你的环境，你周围的人时事地物，这些都是你的能量，都是你的因果，当然也是你唯一的当下，也是你唯一的境，当然要接受。多一点也不是你的，少一点也不是你的。
所以见境知心就是见到当下的因果，这就是你的，没有别的，当下这些果报就是你自己的，这就是见境知心，依这个观念去安住。
你能够见境知心，心就会安住。为什么？无所求，你已经知道这些就是你，你应得的，你应该去负担的，你应该呈担的，应该去接受的，应该去安住的，不管是好、是不好、是对、是不对、是烦恼、是障碍，通通要安住，因为这是唯一的果报，这是事实，离开这个果报就没有东西了。