故事是这样的： 现在天气变冷了， 所以妈妈都会要求小孩衣服穿多一点， 至少穿两件长袖，然后再搭上外套。 通常小孩不喜欢穿那么多衣服， 些许抱怨，不过倒也可以接受。
昨天晚上妈妈接两个儿子回家后， 弟弟发现哥哥身上是穿一件长袖及一件短袖， 而自己身上却一整天穿了两件长袖， 弟弟觉得不公平、觉得委屈、 觉得妈妈对哥哥比较好， 于是痛苦在心底发芽， 整个爆哭了起来，哭了很久很久。
我们客观地来看， 弟弟的痛苦本来是不存在的， 他穿两件长袖也是开开心心上学， 并没有实际的不舒服。
为什么后来会整个爆哭，甚至产生痛苦？ 痛苦感觉本来是不存在的， 但因为弟弟心中升起了比较心， 这个念头让他产生了憎恨、痛苦和委屈。 是念头影响他的情绪，而非事实本身。
为了这么小的事情而爆哭， 听起来有点可笑， 但大人世界里何尝不是如此？
我本来考绩A，我觉得满意， 但同事明明表现不怎么样，却得到A+。 凭什么？为什么我的努力被忽视？
我最近一年的投资报酬率有15%， 我觉得挺不错的。 但当我知道同事一个月的投资报酬率20%， 我变得非常痛苦， 明明他不懂投资，乱买一通 为什么可以赚那么多钱？
大人世界里每天都上演了无数的小剧场。 但这些小剧场其实是不存在的， 是我们的内心自己在导演这场电影。
就像弟弟的情况一样， 穿两件长袖衣服本来就不是什么委屈的事情。 是自己内心引导这件事情成痛苦、烦恼。 心里怎么想的，事情就怎么发生的。