僵硬

肩关节连结了肱骨、肩胛骨和锁骨，肱骨和肩胛骨会形成球窝关节。肩部由四条肌肉所包围，称为旋转肌群，这四条肌肉确保肱骨位在关节里，并将上臂举起。肩部僵硬的成因众多，过度使用或是因为外伤，让周边骨头、神经、肌肉系统受损是最常见的原因