你好，黑眼圈的这种情况下，考虑还是和局部的色素沉着引起的情况，一般情况下考虑和长期睡眠不足也是有关系的。针对于目前的情况，建议你最好还是保证充足的睡眠的同时可以适当的外用涂抹维生素E软胶囊，效果也是比较明显的，可以起到淡化效果的。 其他回答： 指导意见：学生消除黑眼圈方法有热敷，也可以通过通过眼霜的方法来改善，能够缓解黑眼圈症状，热敷是属于一种物理治疗，在热敷的过程当中可以加速眼部的血液循环，有利于黑眼圈症状得到减轻。但是在热敷的时候需要把握喝水的温度，温度过高的情况下，有可能会导致眼部的皮肤组织受到损伤以后增加局部的疼痛感，而且还不利于黑眼圈去除。