节日期间，怎样维持一个健康的肠胃，继续廋身？

2013还有个多星期就要结束了。在这个星期里，大大小小的庆祝活动、晚宴、派对和聚会一个紧接一个，大家"暴饮暴食"后就要面对瘦身、减磅和健康问题了。

很多人都认为：就算你是正进行减肥计划或限制饮食中，在节日中吃多了还是可以接受的。然而，若你懂得调节或强化消化系统，饱餐后你就不会觉得恐惧了。

强化消化系统的补充剂，能有效减少因消化不良而引发的胃灼热、气脤、腹部不适，甚至便秘等消化系统问题。强化身体机能，增加肠胃功能。

消化酶能帮助你的身体有效地消化和吸收食物，减轻偶尔因消化而引致的不适。大多数消化系统的补充剂都含有水果酵素，如菠萝中的菠萝蛋白酶和从木瓜中的木瓜蛋白酶。胰腺酶、蛋白酶和淀粉酶是人体最强大的消化酶，有效分解蛋白质，脂肪和淀粉。

所以当你进食时，你是用你自身体内的天然消化酶。随着年龄的增长，消化功能会变得更加困难，这是因为人体的天然消化酶数量减少。而消化系统补充剂有助于调节消化系统，促进肠胃功能，就算一时间的暴饮暴食也不成为一个困扰了。