许多学生会抱怨制定计划是没有用的。你知道，这个计划是为你自己列出的。不管你想得多漂亮，都没用。只有适合你的计划，你才能事半功倍。
计划可分为大阶段、小阶段和日计划。大阶段可以是一个月的目标，计划基本不受干扰；小阶段可以是一周的目标；时间表留给你灵活处理的时间。如果当天发生事故，你可以在小阶段的其他时间弥补，也可以在不影响大进度的情况下弥补。最好把时间表贴在你容易看到的地方。只有当你能感到充实和轻松地完成计划，而不是非常痛苦时，它才能被称为科学的时间表。
复习的过程也是检查和填补空白的过程。如果遇到自己的盲点，要快速整理，标出容易出错的点和知识点，避免堆积越多。
我们不仅要低头看路，还要抬头看路。每隔一段时间，我们应该回顾我们的努力是否有效，方法是否有效。根据时间表检查您的审查情况，并做出适当的总结。
我们现在都知道，循环记忆是一种非常有效的方法，有大量的记忆内容。心理学研究表明，独立输出知识可能对掌握技能有明显的影响。
例如，写作，最重要的不是背诵名人的句子或写作技巧，而是独立创作。也就是说，在写作时，你应该在没有提示的情况下回忆知识点。养成输出记忆与循环记忆相结合的习惯，可以看到神奇的记忆效果。
4.心烦的时候，不要等心情好了，尽量马上开始学习。
有时候，当你的情绪受到干扰时，你经常会觉得自己没有想法，不知道从哪里开始。事实上，你会发现，当你强迫自己开始学习时，你很快就会进入这种状态。当然，如果你遇到一个特别糟糕和极端的状态，你的情绪无法平静下来，你最好睡觉。在这个时候，你甚至不能学习。
知难而退是学习中公认的坏习惯，一般都是有意识地避免的。但除此之外，我们还可以多保持5分钟的学习状态。就像跑到终点的时候，跑一小段有利于身心缓冲，对知识点的记忆会更深刻。