从中国女排队长到体育公益，她坦言：是体育，改变了她的人生！

原标题：从中国女排队长到体育公益，她坦言：是体育，改变了她的人生！

2013年，在郎平 执教的中国女排中，她担任了中国女排的第15任队长，身披12号球衣。

2018年2月，她正式退役，结束了自己的运动员生涯。不过，在体育的路上她从未停下脚步，仍然为中国体育事业的发展不断提供自己的一份力量：亲自到青海支教，将排球运动传播；还成立了惠基金，用公益的力量帮助更多的人。

在“9.9公益日”到来之际，腾讯体育，腾讯公益联合发起的直播课程《一堂体育课》，正式开讲！而退役后投身公益事业的惠若琪，就担任了第一堂课的讲师。

其实，公益二字在惠若琪退役后，就成了她的代表。

她自己都说与高原有不解之缘，几次到青海支教。在南京，她参与了one night(周迅发起的关爱特殊儿童公益项目)，与周迅一起进行公益回访，踏踏实实的与公益为伴。

体育+公益，就是惠若琪换个“姿势”，继续为体育事业贡献自己的力量。

在直播课堂上，惠若琪向青海省海东市循化撒拉族自治县学生传授垫球和传球的技能，并为之点赞。

作为《一堂体育课》的讲师，惠若琪特邀女排队友袁心玥来到直播间，通过讲述体育精神对于人生的影响、人格的塑造，在孩子们心中种**育的种子，激励他们向上向善健康成长。