柠檬点点是由成都柠檬有梦科技有限公司推出的习惯养成手机客户端软件，可以帮助用户养成良好的生活、学习习惯，包含了喝水提醒、计划清单、提醒打卡等等实用功能，还支持随时添加管理习惯，超多可爱的图标，喜欢的朋友不要错过哦!

1.针对各类打卡服务更精准的了解非常的实用;

2.各类不同信息可以更快的查看了解十分方便;

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4.能根据自己情况进行习惯打卡、目标制定等操作;

5.享受随时在线添加个人习惯制定专属计划安排;

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习惯养成标准: 可以毫不费力去做一件事，不会花费精力和时间就可以自然而然的做到。

习惯的形成大致分三个阶段:

1. 第一阶段:1-7天左右。此阶段的特征是:刻意不自然你需要十分刻意提醒自己改变而你可能也会觉得有些不自然不舒服。

2. 第二阶段:7-21天左右。不要放弃第一阶段的努力继续重复跨入第二阶段。此阶段的特征是:刻意自然。你已经觉得比较自然比较舒服了但是一不留意你还会回复到从前。因此你还需要刻意地提醒自己改变。

3. 第三阶段:21-90天左右。此阶段的特征是:不经意自然其实这就是习惯。这一阶段被称为"习惯的稳定期"。一旦跨入此阶段你已经完成了自我改造。这项习惯就已成为你生命中的一个有机组成部分。它会自然而然地不停地为你"效劳"。

“没有什么比习惯的力量更强大。”

习惯是一个思想与行为的真正领导者。习惯让我们减少思考的时间，简化了行动的步骤，让我们更有效率;也会让我们封闭，保守，自以为是，墨守成规。

在我们的身上，好习惯与坏习惯并存，而获得成功的可能性就取决于好习惯的多少。

人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，把高效能的习惯坚持下来就意味着踏上了成功的快车。

如果你希望出类拔萃，也希望生活方式与众不同，那么，需要明白：很大程度上是习惯决定着你的未来。