梦，无论美梦，恶梦，都同样会令人身心疲累。

梦是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。

最近老朋友犯了不停造梦的毛病。尤其是那种连续剧式的，每一晚的梦境都可以连接到前一晚的梦里。这样的睡眠，脑筋根本不能休息，睡着比清醒时更劳累，简直是煎熬。至于内容，大多数都是梦里的主人翁，领着一大班配角，在梦境中肆无忌惮地唤起造梦者不想看见或记起的人和事。

其实羊咩都曾经经历同样生活，每一天醒来都疲倦不堪；每一晚都希望不再造梦，只想好好休息。幸好，那样的日子并不是一直持续。当羊咩心情平伏后，日子便回复正常。虽然时间是有帮助，不过最重要的都是自己的意志，努力调整自己的思维。真的，过去是不容易忘记…就当作是一场考检吧！

但愿大家都可以健健康康过生活。加油，朋友！