有个孩子告诉我，没有人能够懂他，从小到大都是如此。他即使有很多感受、困扰，也不是不愿意跟人分享，但常有的现象是，在抛出讯息后，总是得不到理解、接纳的回应，久而久之，就不再想要跟人分享。
不过，他说了一个特别的经验，他很喜欢音乐，在沉浸于音符与品味歌词的过程中，他能找到共鸣。每当聆听音乐时，就能够将自己内心，那不为人知的澎湃感受，随着音乐、歌词，逐一的获得释放。
从孩子这段的分享中，也传达了有时候我们的内在经验，“周遭”的人不懂，但却有“远方”人懂的意境。
前一阵子受我哥邀请，参与了一个“诗情话益”活动，这是由一群热爱古诗词伙伴们共组的一个读诗团体。当天的活动先由几位伙伴，分享自己最爱的一首诗词(包含琵琶行、水调歌头等等)，而后再分享自己在生活中的诗词创作，主题包含亲情、游记、友情、生命等。
在聆听讲者分享的过程中，可以感受到他们寄情于诗、抒情于词的感动。从读诗、吟诗、解诗的过程中，他们与诗人、词人在意境上获得深深的共鸣，特别是在情感上，有了巧妙的联结。
再者，透过对生活感受的诗词创作，也让自己内在深层情感跃然纸上，为生命悸动的片刻，留下最美丽的叙说。在参与过程中，我深受感动，特别是在聆听他们创作时，更是眼眶泛泪。
当我看到孩子寄情于歌词，从中体验到未曾有过的共鸣；又从参与爱诗伙伴们活动中，看到他们纵情于诗词，找到深层的情感连结。这都是很美的情感共振，透过这个历程，而达到了情感宣泄与被深刻同理的经验。
有时别人无法了解我们时，不妨透过阅读，在文字里，找到伙伴、找到认同。有些时候，透过这些文字的赏析、品味、创作与转化，就能让我们内在那孤单、受伤、不被了解的小孩，获得最疗愈性的抚慰。