因为又开始游泳了,所以加入了“泳技精进社”这个FB社团,而里面的成员除了一般游泳爱好者之外,也有一些国手级别的人物。有些成员时常分享自己的练习菜单,其实我也很想分享,不过他们的菜单(对我来说)都太难了、像石头一样硬,所以我这小儿科的内容,就不端出来了。
这次的菜单分享只是顺便,主要还是想透过录影画面,来检视一下自己的动作还有哪些偏差。另外,最近有两个疑惑,也顺便在影片提出,希望有高人可以指点一下方向,帮忙解惑一下。
自由式惯用右侧换气、右手划水动作也比较标准,但、居然改用左侧换气时,会游得比较快?
蛙式夹腿前进时,为何不像自由式踢水般的连贯?