造成卵巢功能低下或卵巢提早“**”的风险因素大概有7种包括卵巢曾开过刀、子宫内膜异位症、以及月经周期较短、抽烟者、有过早停经家族史、曾经放化疗、抽血发现AMH水平偏低等七大族群，是卵巢早衰的高风险群，若想生育一定要加快脚步建议生育打算最好35岁前生第一胎、37岁前生第二胎。免得成功率下滑。

所以，中医师认为，女性要有优生学观念，应该趁早将体质调整好，在日常就做好保健，戒烟酒，不晚睡，勤锻炼。平常生理期时可服用黑糖姜茶来缓解女性经期不适，尤其是冬天寒冷，血管收缩，子宫也较紧绷，而且可使用热敷包在小腹处保暖，或是戴手套保暖;此外，也可以请医师辨证开具中药调理。如遇病情严重需要手术，最好能先于医生沟通，先咨询生育功能保存方法。