【联合晚报／许金川（大医学院内科教授、财团法人肝病防治学术基金会执行长）】
医师：“你注意小便，如果小便变黄了，代表肝不好了。第二天小王紧张兮兮的跑去找医师。
“医师，不好了，我爸爸连大便都变黄了！”
人体是非常环保的工厂，人体的红血球平均寿命120天，老旧的红血球在脾脏内破坏，破坏之后其内携带氧气的血红素转换成胆红素（间接胆红素），间接胆红素经由肝细胞的处理变成直接胆红素，由肝细胞分泌出来排出去至胆汁中，流到肠内混在大便中，因此，正常人大便是黄色的。如果大便带血量多成为血便，量少则变成黑色大便，都是表示肠胃道出了问题。
此外，少部分的胆红素代谢物经由小便排出来，因此正常人的小便会有淡淡的黄色。但如果肝不好或胆道不通，胆红素无法排除，胆红素逆流到血液中，皮肤会变黄、眼白会变黄，医学上称为黄疸，此外，这些胆红素由肾脏过滤而出，小便成为深茶色。这时如果不是肝出了问题，就是胆管堵住了。
事实上，肝脏是储备力很强的器官，只要有四分之一的正常肝脏还在，就可以保持正常的新陈代谢功能。换句话说，小便变黄通常是肝功能严重受损剩下不到四分之一了。因此，极可能是肝硬化末期，或肝炎很厉害或肝癌很大了。
不管如何，养生之道除了“吾日三省吾身”，反躬自省之外，每天也要注意一下自己的排泄物，无论是尿液的颜色或便便的颜色，都是健康的警讯。