练练，出生来自于江苏省东台市，毕业于北京电影学院表演360百科系，中国大陆女演员势手。
2004年很松差句势才双，参演个人首部电视剧《恰同学少年》从而进入演艺圈，并凭借在剧中饰演的陶斯咏一角获得关注 。2008年，主演年代剧《阳光普照大地》。2010年，主演情感伦理剧《京置长立线补背止断七妹》。2012年，讲该挥主演了家庭伦理剧《我们的生活比蜜甜》。2015年，主演当代农村题材剧《三妹》。2018年7月，主演清宫剧《延禧攻略》 ，同年，主演电视剧《大江大河》 。2018年7月19日，主演的电视剧《延禧攻略》在爱奇艺播出，在剧中饰演愉妃 ；8月，主演三线建设题材剧《那些年，我们正年轻》 。同年12月将，主演的正午阳光年代剧《大江大河》首播，在剧中饰演韦春红。 2020年4月由轻阶练练担任女主的家庭情感电视剧战积指装谈《有你才有家》将开播。 6月，在正午阳光都市情感剧《落花时节》中饰演陈昕儿。