教育局一向重视中学生的生涯规划，鼓励工作体验学习，发展他们的软技能。MWYO青年办公室连续两年举办“MWYO企业实习计划”，为一班即将毕业，就读于非名校，家庭背景一般，并且校内成绩不算突出的中六学生安排暑期实习，一方面探讨学历及职场软技能两者的关联，另一方面，让即将毕业的中六学生认清日后升学和就业的方向，并获得实用的工作经验，扎实地培养正确的工作态度及技能。
2020年，MWYO本着“成绩不代表一切”的信念，举办了首届“MWYO企业实习计划”，并于去年底发表了《中学实习计划的重要性及发展建议》，提出推行具质素实习计划的指引；今年，MWYO参考指引再次举办实习计划，亲身试行当中的一些建议。
早前，MWYO举办《MWYO研究分享会：从实习计划思考生涯规划的角色》，由教育局高级教育主任（升学及就业辅导） 陈紫云及MWYO青年办公室总监 刘鸣炜为是次分享会揭开序幕。陈紫云指出，“大家都希望同学在求学时期培养他们的多元发展，透过生涯规划找到兴趣所在， 最重要的是找到人生方向， 他日能在职场世界把学到的知识实践出来。实习计划正好为同学提供了一个非常好的平台，为未来升学就业做好准备。”刘鸣炜则表示：“我们希望雇主透过这实习计划，改变对实习学生的看法。现在实习位供不应求，大学生亦未必够分，更何况是中学生？这是计划的一大特色，让雇主对中学实习生能力的观感大大提升。”
MWYO青年办公室高级研究员黎卓然于会上分享是次研究结果， 并制订如何举办一个具质素实习计划的指引，强调计划有助学生的生涯规划及就业发展。而具质素的实习计划应能提供真实的职场环境、让实习生有即时的得着，以及对其前途有长远的影响。为达到此效果，事前的筹备工作是关键。“我们提倡六个筹备实习时应注意的原则，并应用于不同的筹备阶段，包括：第一阶段──联络及推广给企业和学校；第二阶段──与参加的企业和学校沟通及设计实习计划的初稿；第三阶段──校内招募；第四阶段──面试及取录；第五阶段──重新检视及修改实习计划内容；第六阶段──培训及实习开始；第七阶段──实习完成及检讨。”