因为参加比赛，会面临很多困难，而我们能去除做不到的心里障碍，再尝试解决困难的办法，便能得到成功的喜悦。

比赛成功，一半在于生理及既有技术，另一半就是心里，而大部分参赛者或多或少都会有紧张的心里，心里素质好些的会把这个紧张因素调至最小，甚至把它变成动力，而不太好的就会把它变大，那么这位运动员就会与平时判若两人，他的感触（动、痒、轻、重、冷、暖、涩、滑）都在障碍他，要解决这些忧、喜、苦、乐的烦恼，只有平常心这份解药，而平常心来自：知止而能定，知定而能静，知静而能安，知安而能虑，知虑而能得。

多谢 师傅的教导，学生毕生永记凡事常抱平常心处世。

各位同学，阿伟比赛得到什么奖励，胸前挂着两块奖牌，那么高兴？呵呵，祝贺啊！春节我去香港的时候，要请我吃饭啊。呵呵呵———-

是的，昨晚细听老师的比赛经验，真的要好好调教自己的心里素质及努力练功。师兄姐们打得＋分精彩，期待下星期的庆功宴又可以与他们聚会了！