导致蛀牙的因素包括忽视每天刷牙和你的体质。
此外，还可能包括季节性因素，夏季是一个特别要注意的季节。
这次就为大家解释一下为什么夏天更容易出现蛀牙的原因，有兴趣的小伙伴快来看看最后吧。
乍一看，夏季气温升高与蛀牙的易感性之间似乎没有特别的关系。
然而，事实上，正是在炎热的季节里经常出现的行为导致蛀牙。
这都是关于水合作用。
夏季炎热，为了降低中暑的风险，我们必须在室内和室外积极饮水。
这时，有的人喝水或茶，有的人喝果汁或运动饮料。
这种果汁和运动饮料是增加夏季蛀牙风险的因素。
甜饮料天然含有大量糖分。
因此，如果喝多了，会摄入大量的糖分，自然会增加蛀牙的风险，所以要小心。
果汁和运动饮料也往往具有较高的 pH 值。
pH值是衡量液体是酸性还是碱性的指标，小于7的为酸性，大于7的为碱性。
小心低 pH 值和高酸性的饮料，因为它们会腐蚀牙釉质并增加蛀牙的风险。
特别是以下的饮料是强酸性的，喝完后一定要彻底刷牙。
作为夏季更容易发生蛀牙的一个原因，我们引用了含糖饮料摄入量的增加。
然而，饮用这些饮料并不一定是坏事。
特别是，运动饮料旨在让您保持水分和营养，因此您应该积极服用它们作为对抗热量的对策。
问题是你一直喝甜饮料只是因为它很热。
如果你这样喝，自然地，强酸液体和糖会留在你的嘴里，所以蛀牙的风险会增加。
・夏天容易蛀牙的原因是甜饮料的摄入量增加。
・可乐、苹果酒等碳酸饮料、运动饮料的pH值较高，请注意。
・如果一直喝果汁，糖和酸会留下来，蛀牙的风险会进一步增加。