曾任杂志美术设计、广告AE、知名品牌行销企划、知名糕点业产品企划PM，现任媒体行销企划。极度热爱旅游、酗咖啡、阅读，以及随兴的文字创作。曾到日本、加拿大、美国、德国、澳洲、瑞士、新加坡、泰国、云南、上海……旅游，所到之处不计其数。
曾为白天努力作广告的广告人。晚上变身为职场咨商师，在各大媒体及学术单位巡回演讲，热爱旅游品味生活。专栏多见于各大媒体，包含爱情心理学、两性关系、旅游文学，以及行销专业等等。常以新女性角色于各电视媒体及厂商行销活动分析两性各种不同观点，喜好瑜珈等心灵活动，足迹遍及各大洲。
笔名栗子，标准的现代七年级生。从小就热爱旅游，不断在旅行中找寻自我人生的理念，在大学期间不断的旅游与见习。曾于2006年搭乘邮轮到麻六甲海峡（新加坡＆马来西亚＆泰国）见习，并在2010年暑假到东非乌干达做海外见习志工，另外顺道壮游去非洲肯亚看动物；于2010年上半年代表青辅会，去香港旅游展宣传来台湾的青年自助旅游。