夏季天气闷热，易感情烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。筹办实施辅助生殖技术前就要营养均衡公道，多吃些蔬菜、水果和鱼肉，平淡饮食也可以帮你调度脸色。

夏天，食品丰富对营养有利，但是由于天气酷热，出汗较多，使人们通常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，纵然是鸡鸭鱼肉也乐意吃凉的。如果这些食品未洗干净或已变质，常使胃肠道熏染性疾病的产生率增加，轻者腹泻、呕吐，重者会出现高热、脱水及电解质紊乱，需用抗菌素等药物治疗，而这些都会对胎宝贝产生不良影响。

四、不要接触放射性物质和剧毒性物质。

因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。妇女如果照射X线，特别是腹部经过照射，需要等4个星期后才可受孕。如果曾反复接触农药和有毒化学品，在完全脱离上述环境后一个月以上受孕较为妥当。

五、不要抽烟喝酒。

由于烟中的尼古丁和酒中的乙醇可损害精细胞和卵细胞，经常吸烟、饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2—3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。

六、不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕。

助孕妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产。所以，首次流产或早产后至少要过半年后再受孕，这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程。葡萄胎清除后，原已隐蔽在静脉丛中的滋养层细胞经过一段时间后(多为1—2年)可重新活跃甚至发生恶性变化，因此，对葡萄胎手术后的患者，为及早发现其是否发展成恶性葡萄胎或绒毛膜癌，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕。