我从年后开始进行静坐、放光，如书上及网站教的学习，慢慢的我几乎每天晚上都做梦，会梦到我自己在做某些事；有时的梦境是像学生时代，或者也有与工作相关的人事物；另外也有与家人相关的梦。这些梦的共通点就是一定有我，并且在我醒来时，都会记得梦境的内容。
从您们的对话网站上得知，我们的灵魂睡觉时会跑出去，我是前往别的空间吗？还是脑袋随便做梦？以前我总觉得做梦是因为脑袋没有休息，因此早上起来会觉得很累，可是近几个月一直做梦，醒来却不觉得累，甚至觉得还蛮有趣的。
另外，我看到中医有一种说法，一直做梦会影响五脏六腑的运作，请问我这是身体问题，还是灵性问题呢？
我们不知道是不是你身体的问题，因为坐息，饮食，运动……等，也会影响身体状况造成多梦。但在灵性上，做梦是很正常没问题的。
如果多梦情况，是你在持续的放光、静坐之后才开始发生，那也很正常。因为随着灵性的清理，睡眠品质也会改变，可能半夜容易醒来或是多梦，那都是一个过程，放轻松就好。