你觉得开口求助是一件很难做到的事吗？事实上，开口求助的好处，远比你想得还要多。
大部分的人觉得开口求助很难，那是因为他们害怕被拒绝，因为被拒绝会让我们很难受，而且我们也怕会造成别人的困扰，怕会因此跟对方的关系搞砸。
但是，我想告诉你，求助的好处，比不求助的好处，还要多得多。
当然，这并不是叫你要狮子大开口，而是经过适当的评估之后，提出别人可以做得到的帮助。
“求助”这件事，它的好处远比你想得还要多，我们至少有5个规律可以当作我们的参考准则。
有两位学者，曾经在哥伦比亚大学做过关于求助的研究，研究人员请受试的学生评估，需要发给多少人才能收到五份完整问卷。结果显示，这群学生的预测人数，远比实际人数要多得多。
也就是说，我们常常觉得别人可能不愿意帮助我们，事实上，愿意帮助你的人，比你所想得还要多。
有学者还做了关于求助的其他的类似研究，研究的是，如果你在被拒绝之后，又提出了一个要求，你会被拒绝的比例有多高。
结果非常令人惊讶，第一次拒绝的人，在第二次有很高的比例，都答应了。结果显示：第二次答应帮忙的比例，比第一次答应帮忙的比例还高。
我们将这种，从请求一个小帮忙，等对方答应之后，再请求一个稍微大一点的忙，这种方法我们称为“得寸进尺法”。
当你被拒绝了第一次，你再提出第二次请求帮助，对方会更容易答应。
这背后的原因是什么呢？原因主要有两点。
1.因为他会想，我之前都已经帮过一个小忙了，这时候如果不帮这个忙，好像会显得我这个人前后不一。
2.他不想当两次坏人，拒绝别人会让我们感到难受，而且帮助别人是一种美德。
因为上面这两点原因，所以我们根本不用害怕跟别人求助，因为等你请求对方第二次帮助的时候，对方会更愿意帮你。
简单的说，就是当我们帮别人一个小忙的时候，我们会认为自己应该是喜欢对方的，因为既然我帮对方这个忙了，对方就不会是我讨厌的人，否则，我不会帮这个忙。
避免不一致倾向是指，我们会避免自己内心所想的，跟行为上的不一致，或是行为前后不一致。
总结来说，当你请求帮助的时候，认知失调会让对方觉得，他应该是喜欢你的。
而避免不一致倾向，会让你的第二次请求帮助，更容易获得答应，因为对方会认为，如果拒绝了，好像显得我前后不一。
所以，别再开不了口向别人求助了。只要你不是刻意刁难，适当的求助，别人其实是很愿意帮你的。
那些很成功的人，很少是只靠自己就成功的，适当地求助，可以帮助你更快地迈向成功。