比起斥责，父母的赞美更能给予孩子正面的影响，让孩子变得更积极。体适能暨运动心理教练中野‧詹姆士‧修一在著作《跟运动教练教出专注不放弃的孩子》一书中提到，赞美分为“有条件的赞美”及“无条件的赞美”，而这两种赞美方式，会带来不同效果，巧妙运用这两种赞美技巧，就能让孩子拥有“自信与安心感”，面对各种挑战。

1.有条件的赞美方式：

“检定考及格了啊？你真是厉害！”

适度的使用有条件的赞美方式会让孩子更有自信；但若是过度使用，会让孩子担心“如果没达成目标就会有不同待遇”，进而让孩子产生逃避心态。 2.

无条件的赞美方式：

“这次考不好没关系，爸妈还是一样爱你喔！”

“检定考不合格没关系啦，爸妈只要你活的开开心心就够了！”

适度的使用无条件的赞美方式会让小孩产生安心感；但若是过度使用，会让孩子认为“我不努力也没关系，反正爸妈都会认同我”，进而生依赖、消极性格。

书名：《跟运动教练教出专注不放弃的孩子》