【概要描述】赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，能促进食欲和消化能力，增加钙的吸收，促进骨骼生长，促进儿童的生长发育。

赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，能促进食欲和消化能力，增加钙的吸收，促进骨骼生长，促进儿童的生长发育。当赖氨酸缺乏时，儿童生长缓慢，体重减轻，贫血，智力迟钝，反应缓慢，抗病能力差。因此，许多父母不仅给孩子提供更多的赖氨酸强化食品，而且还服用赖氨酸片或赖氨酸口服液。事实上，不适当地添加赖氨酸是错误的。

4、帮助产生抗体、激素和酶，提高免疫力和增加血红蛋白。

5、帮助吸收钙，预防骨质疏松。

6、降低血液中的甘油三酯水平，防止心脑血管疾病的产生。

赖氨酸能促进人体的发育，增强免疫功能，改善中枢神经系统组织的功能。赖氨酸是一种必需的基本氨基酸。由于谷类食品中赖氨酸含量很低，加工过程中容易被破坏和缺乏，因此被称为第一限制性氨基酸。