【概要描述】 从江瑶族是一个长寿民族，平均年龄在85岁，而且那的老人不光长寿，还是很健康的长寿。瑶族人没有城市老年人常见的三高问题。因为他们每天都在用一张很大的嘴吃一种保健的东西。就是用皮肤泡药浴。瑶族药浴疗法，是千百年来瑶族人民治病健身、益寿延年的习俗。每年农历五月初五这一天必须全家洗药浴，并把这天定为“洗澡节”。洗澡的药水被称为“百草药水”，并形成了瑶族特有的“百草药水澡”的习俗。
从江瑶族是一个长寿民族，平均年龄在85岁，而且那的老人不光长寿，还是很健康的长寿。瑶族人没有城市老年人常见的三高问题。因为他们每天都在用一张很大的嘴吃一种保健的东西。就是用皮肤泡瑶浴。瑶族瑶浴疗法，是瑶族人民治病健身、益寿延年的习俗。每年农历五月初五这一天全家洗瑶浴，并把这天定为“洗澡节”。洗澡的药水被称为“百草浴水”，并形成了瑶族特有的“百草瑶水澡”的习俗。