前言
糖尿病是无声的“杀手”，很多人不知道自己有糖尿病，因为他们不知道糖尿病的症状，如果你想知道答案，请仔细看完本篇文章，接下来就为大家分享10个糖尿病的初期症状。
症状1：容易疲倦
根据美国糖尿病协会研究发现，61% 的 II型糖尿病患者容易疲倦，糖尿病确诊后，身体会出现两种可能性，也就是缺乏胰岛素或者胰岛素阻抗。
胰岛素是胰腺产生的激素，它是运送葡萄糖的激素，它会把葡萄糖送入细胞，让身体获取能量。糖尿病会导致身体缺乏胰岛素，或者出现胰岛素阻抗的现象。
这两种情况会导致葡萄糖停留在血液，并且无法进入细胞，这会导致身体无法获取能量，所以糖尿病患者会很容易感到疲倦，四肢无力，甚至没有办法集中精神和专心工作。所以经常觉得累，也是一个糖尿病前期的症状。
症状2：口气变重
糖尿病也会导致你的口气变得特别重，因为唾液会含有高水平的葡萄糖，唾液里的葡萄糖是口腔细菌的营养，它可以帮助口腔细菌快速生长，从而伤害你的牙齿和牙龈。
唾液里的葡萄糖也会导致牙菌斑的堆积，牙菌斑是出现在牙齿上的粘性细菌膜，它会破坏牙釉质和引起牙龈疾病，包括牙龈发炎和蛀牙，如果你患有糖尿病，建议每天刷牙两次，早晚各一次，或者尽快就医生获取更好的建议。
症状3：尿频
频繁排尿也是糖尿病的症状之一，正常人每天或每24小时会排尿大约4-7次，但是糖尿病患者会有更频繁的排尿次数。肾脏是血液的过滤系统，它的工作是过滤血液里的废物，包括多余的葡萄糖。
由于糖尿病会引起高血糖，而高血糖会导致血液里出现大量的葡萄糖，这会导致肾脏不停地工作，包括吸取水分和过滤水分，并且会试图制造更多的尿液以便于身体可以排出多余的糖分。
高血糖也会增加夜间的排尿次数，这种现象在医学上被称为夜尿症，它会中断睡眠，并且会多次导致你需要起床上洗手间。
症状4：经常口渴
糖尿病会导致经常觉得口干和口渴， 由于频繁的排尿次数会导致身体的水分加速流失，所以会导致你经常觉得口干和口渴。如果你想要改善口干和口渴的症状，你必须要努力去改善你的血糖水平。
症状5：皮肤干燥
糖尿病会导致高血糖，而高血糖也会影响皮肤。由于高血糖会增加排尿的次数，所以皮肤也会容易流失水分而变干，高水平的血糖会导致皮肤出现明显的变化，特别是颈部、肘部和背部、膝盖等附近的皮肤会脱皮变干，甚至还会变黑和变得粗糙。
长期的高血糖也会减慢血液的流动，从而影响血液循环，以及皮肤的颜色和外观。如果以上所说的皮肤症状，都出现在你的身上，你要赶紧去看医生和对症下药。
症状6：视线模糊
其实很多原因可以导致视线模糊，不过这里所说的是糖尿病所引起的视线模糊。糖尿病可以影响一只眼睛或一双眼睛的视力，一旦患上糖尿病，你就会面对高血糖。
高血糖会破坏血管，包括眼睛内的维系血管。由于损坏的血管会渗漏液体和导致眼睛肿胀，所以眼睛的视线会变得模糊，导致你看不清环境事物的细节。
眼睛是灵魂之窗，如果你发现视线模糊，千万不能置之不理，应该要尽快去做眼睛和血糖检测，并且要接受适当的治疗，因为尽早发现才能保住你的视力。
症状7：经常饥饿
如果你吃饱没多久就觉得饿，或者临睡前很想吃东西，这也有可能也是糖尿病所导致的初期症状。在高血糖的影响下，身体会无法将食物转化为能量，当身体缺乏能量，肚子就会自然地觉得饿。
所以会导致你想要多吃一点东西来换取能量，虽然多吃一点可以让你痛快地填饱肚子，但痛快的背后会换来更高的血糖水平，甚至会导致降低血糖的过程变得更困难。
症状8：伤口愈合慢
一旦患上II型糖尿病，溃疡或割伤的伤口会比较慢愈合，因为高血糖会导致血管变窄，血液循环会变慢，这样就会限制送往伤口的氧气和营养，从而导致伤口需要更长的时间来愈合。
白细胞是一种血液细胞，它可以帮助细胞对抗感染，从而帮助伤口自然修复和愈合。糖尿病会导致高血糖，而高血糖会影响白细胞的效力，这会增加了伤口感染的风险，所以也会导致伤口需要更长的时间去愈合。
症状9：突然变瘦
一旦患上糖尿病你会发觉，很多衣服和裤子都会变得特别宽松，因为你突然变瘦了。糖原是存在肝脏、肌肉和脂肪细胞的能量储备，它可以在身体需要能量的时候被分解和释放到血液，让细胞可以获取能量。
由于细胞在高血糖的影响下无法得到能量，所以身体只能依靠释放糖原储备来换取能量，这也会迫使肌肉燃烧脂肪，所以会导致你突然变瘦。
症状10：酵母菌感染
一旦患上恶型糖尿病，你有可能会受到酵母菌感染。其实每个人的身体都会有酵母菌，不过当它快速成长时，你便会受到酵母菌感染。酵母菌感染是一种真菌感染，它会出现在身体的各种部位，包括手指、脚趾、口腔、皮肤甚至血液。
它会导致感染部位出现瘙痒和灼痛感，糖尿病会导致高血糖，也就是身体会出现大量的葡萄糖，这会给酵母菌制造了良好的成长环境，因为葡萄糖就是酵母菌的食物，如果你会经常感染酵母菌并没有得到缓解，就一定要尽快去看医生和接受治疗。
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本文原创作者：Appleincmac，首发于《生命简报》官方微信。
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