《知阅周刊》

一周,汇集掌阅动态。

速读,尽享有料干货。

作家龙应台曾说:所谓父女母子一场,只不过意味着,你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。

在这个世界上,所有的爱都是为了相聚,只有母爱,是为了分离。

而真正的母爱,是一场得体的退出。

5月13日,是母亲节。

母亲记忆里你的一切,都是无法复刻的珍贵。

她陪你吃饭,陪你哭闹,陪你笑,陪你长大。

这些年,读书、求学、工作、恋爱……我们义无反顾地越走越远,一转眼,我们从少年到成年人,而生命中那个最爱我们的人却停在原地,执着地抵抗时光的侵袭。

都说陪伴是最长情的告白,

而陪陪母亲却是一种被忽略和遗忘的常态。

她最希望的事,就是你放下工作,多陪陪她。

在这一期的知阅周刊里,我们精选了4本书籍和1门课程送给妈妈们。

希望这些书籍可以代替不在家的你,陪伴在妈妈的身边。

大事记:

1、青春暖伤剧《温暖的弦》热播,安宁原著小说正式上线。

2、《拜托了!老师》人气飙升,禁忌之恋广受欢迎。

3、二混子全新作品《半小时漫画世界史》带你阅读五千年的精彩世界史。

4、400分钟解读9本书,樊登让你一开口就能打动人心。

5、《从0开始学唱歌》火爆上线,各种聚会social再也不害怕!

6、10本历史解读书,带你畅听千秋家国梦。

每周知识点:

1

《断舍离》:送给妈妈的人生整理术

断舍离

出自解读书《断舍离

@香蕉不见了:

我妈总是舍不得丢东西。买东西送的包装袋、好久不用的瓶瓶罐罐……统统舍不得丢掉,家里乱七八糟的无用之物实在太多了。希望我妈听完这本书,对那些没用的东西断!舍!离!

“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。

断是“断绝不需要的东西” ,舍是“舍弃多余的废物”,离是“脱离对物品的执着”。

断舍离非常简单,在行为上要先学会“舍”,也就是把不需要的东西全部扔掉。舍的秘诀,是完全以自己为中心,并且以当下为时间轴。因此,在考虑物品是否应该被留下时,思考的主语是“我”,而不是物品。将与物品的关系比作人际关系,选择对当下的我来说最必要的朋友。

通过学习和实践断舍离,我们将重新审视自己与物品的关系,从关注物品转换为关注自我,让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从外在到内在,彻底焕然一新。

2

《边城》:爱与美的文学理想

边城

出自解读书《边城

@Mr.Tao:

我妈是南方人,我想她应该会喜欢这样一个温暖的、充满诗意的湘南世界。就是结尾太悲了,希望她不要哭。

沈从文如诗如画般描绘了白河沿岸恬静幽美的山村,湘西边城浓郁的风土民情:

“近水人家多在桃杏花里,春天只需注意,凡有桃花处必有人家,凡有人家处必可沽酒。

夏天则晒晾在日光下耀目的紫花布衣裤,可做为人家所在的旗帜。

秋冬来时,房屋在悬崖上的、滨水的,无处不朗然入目。黄泥的墙,乌黑的瓦……” 。

小说以牧歌式的情调描绘湘西世界和谐的生命形态。这是抒情诗,也是风俗画。但愿妈妈接下来的人生如画。

3

《不生病的秘密》:改善妈妈的身体

献给爸妈 不生病的秘密

出自精品课程

《献给爸妈 不生病的秘密》

@兔酱:

对于慢慢变老的爸爸妈妈,健康是最重要的。希望妈妈能够永远不生病。

一日三餐有很多讲究,蔬菜、主食、水果……吃的好是良药,吃不好那有可能就是慢性毒药。怎样才能吃的正确?如何通过调理饮食,帮助父母开启身体的自愈能力?

“亚硝酸盐”是常见的食品添加剂,却是引起食物中毒最常见的物质。

亚硝酸盐高含量的食物包括咸鱼咸蛋、咸菜、腊肠、火腿、熏猪肉等腌制食品,也包括绿色蔬菜中的甜菜、莴苣、菠菜、芹菜及萝卜,以及隔夜剩菜。

但同时它又是食物加工不可或缺的化学材料,如何避免食物中亚硝酸盐带来的危害呢?

1、购买加工食品时,查看配料表。当出现亚硝酸盐时,“D-异抗坏血酸钠”也在列表中,该食物亚硝酸就对人体构不成危害啦!

2、维生素C是亚硝酸盐的天敌,日常生活中要多吃新鲜的水果和蔬菜,隔夜的剩菜即使放在冰箱里保鲜,也最好不要食用;

3、新鲜的蔬菜、水果因喷洒农药,导致表面亚硝酸盐剧增,食用前一定要洗干净,皮能去则去。

4

《7分钟理财》:给妈妈的财富经

7分钟理财

出自电子书《7分钟理财》

@哈哈研妹:

妈,你已经挣了好多钱了。麻烦你理一下财。希望我妈不要每天就知道把钱存银行了。

不同的理财方式获得不同的收益率。

如果只是觉得股市赚的多,把资金都投在股市上面,从5年的总回报收益上看,和把钱丢在银行账户里做活期没有什么区别;

而如果你只是做了一个简单的资产配置,将资金的55%拿去做了银行理财,剩下的45%投资了上证50,那么5年下来,整体的收益率将提升17.5%。

而如果你除了懂得分散投资的理念之外,每两个月做一个“再平衡”,那么5年的总收入将提升至35%,平均算下来年化回报将超过6%,战胜膨胀,实现资产保值增值的目标就这样毫不费力地达成了。

5

《医本正经》:妈,要身体好

医本正经(懒兔子漫画中医)

出自电子书

《医本正经(懒兔子漫画中医)》

@丹:

一本《医本正经》送给我即将步入更年期的妈妈,希望她左手健康,右手美貌,少买保健品,多多读书!

身体是最智慧的,远比我们以为的要智慧千倍——

如果肝血虚,我们会有灰指甲;

如果气虚,我们会浑身无力;

如果有淤血,我们来例假会痛;

如果有脾胃病,我们吃完饭会很难受……

身体会有症状及时提醒我们,所以,如果身体没有异样的感觉,那就相信它是正常的,即使在某些时刻,某些指标是“不合格”的,但那也是身体可以接纳的正常波动,不要立刻给自己扣上“生病”的帽子,从此药不离口。

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