俗话说，‘红糖是个宝，病毒全赶跑’所以很多喜欢用红糖泡水喝，那么红糖泡水配什么一起效果好呢?一般见意加姜，桂圆、红枣、枸杞等效果是比较不错的。
红枣
红枣和红糖搭配，相得益彰，能够补气养血、健脾和胃、美容护肤。红枣去核切半，加水煮烂，再放入红糖。冬日美容饮品，怎能少了它。生姜
暖暖的红糖姜茶，既能驱寒、改善血液循环，又能有效缓解女性的痛经之苦。水烧开后放入生姜片，焖煮15分钟，再加入适量红糖。姜味提神，甜味清醇!
桂圆
桂圆是个好东西，滋养补益。桂圆和红糖搭配，可以养心安神、补足气血。桂圆泡入红糖水中即可。多喝桂圆红糖水，对改善睡眠、手脚冰冷非常有用哦。
枸杞
枸杞养肝、明目、养血、安神。枸杞红糖水，可以温经、补肾哦。常喝枸杞红糖水，还能有效改善痘痘肌肤，让皮肤状态稳定。
红豆
红糖红豆汤，可以利尿消炎、健脾开胃、增强免疫力。做法很简单，红豆焖煮后，加入红糖调味。美味又健康!
鸡蛋
红糖煮鸡蛋，温暖身体，活络气血，对女性月经顺畅非常有帮助。
鸡蛋和红糖营养互补，让人面色红润、有精神!
以下人群，尽量少喝
三高人群，高血压，高血脂，高血糖，要少吃
血粘稠，红糖会增加血液的粘度，要少吃
婴幼儿未发育完全，要少吃
红糖如何选择普通红糖与古法红糖最大的区别就是口感有着非常大的差别，普通红糖口感吃着会齁嗓子，口感特差，还有这个劣质红糖品质差的红糖口感也会很差。
好的古法红糖口感清香甘甜，闻着糖香四溢。特力昆古法红糖，采用云南当地甘蔗榨取，非遗制造工艺。每一块红糖，都不曾添加一滴水。
