吃零食仿佛是每个人与生俱来的能力，很多人吃零食都是无师自通的类型，不管是什么样的零食，拿过来就直接会吃，可以说能力很强，不过有些零食虽然当时吃得特别的爽，味道也特别好，但是经常吃对嘴巴并不好，还有一些零食经常吃还容易“烂嘴巴”，今天主要说5种常见的，第2种吃了嘴巴容易出血，而图4是我坚决不吃的，因为确实对身体伤害很大，烂嘴巴可能性增大很多。

1、菠萝

菠萝是一种特殊的水果，因为它对于不同的人有不同的食用标准，因为有的人过敏，而有的人不过敏。不过经常吃的话，其实对大部分人的嘴巴都是有影响了。首先菠萝含有一种特殊的酶，这种物质在嘴巴里面出现之后，很容易就造成嘴巴脱皮，比较严重的，还会持续很长一段时间的口腔溃疡，可以是烂嘴巴的水果了。其实菠萝在食用前一般的都是经过盐水浸泡的，经常这样接触盐水，对口腔的伤害也很大，尽量还是减少，或者盐水浓度淡一些，浸泡时间长一些。

2、甘蔗

甘蔗是大家吃过之后，深有体会的一种水果，喜欢吃水果的人，一般都喜欢吃甘蔗，但是甘蔗的果肉是很生硬的，一不小心就戳到嘴巴的皮是了，在咀嚼的过程中，甘蔗是很容易刺破口腔内壁和牙龈的，吃甘蔗，然后嘴巴出血的情况也是时有发生，并不是一件稀奇的事情，不过不管是嘴巴起泡，还是戳破出血，这种水果依旧被太多的人喜爱。

3、炒货

炒货也很伤嘴巴，首先这种零食，学生党是非常喜欢的，尤其是那种一个星期只能出校一次的人，每到周末都会去小卖部买很多的炒货，可以放置很长的时间，而且因为个头小，所以数量很多，有时候一个星期都吃不完。但是炒货很容易上火，而且还不容易恢复，吃完之后，嘴巴烂掉也是常有的事情过一段时间恢复之后，很多人又开始继续吃，根本忍不住。

4、槟榔

槟榔是南方人特别喜欢的零食，他们大部分人都喜欢时不时就嚼一粒，这是一种消遣，现在已经变成了一种习惯。槟榔被称为软毒品，因为它对人体的伤害是无声无息的，而且渐渐加重，比抽烟的危害还要大，很容易患上口腔癌。这是我坚决不吃的。

5、辣条

辣条这是小孩子的最爱，当然现在很多成年人也喜欢吃，喜欢吃辣条的人一般皮肤不太好，而且嘴巴的问题很多，口腔溃疡只是最基本的，也可以诱发肠胃疾病，还是尽量少吃为好。

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