一、主要食材

百合100g，甘蔗汁、白萝卜汁各200mL，蜂蜜、枸杞适量

二、步骤

1.百合洗净，加水煮烂。

2.放入甘蔗汁、白萝卜汁煮沸。

3.降温后，加入蜂蜜、枸杞，搅匀保温保存，于睡前服用。

三、功效

润肺止咳、生津止渴，适用于肺燥咳嗽者。