最近这些天,天气实在是干燥,温度一下子下降了好多真的让人难以忍受,在家即使开着空调还是觉得浑身发抖,小宝在玩时吹了点风又是鼻涕又是咳嗽,买了一大堆药吃也不见好,而且我也知道药用多了肯定会伤肝肾。我就问婆婆有没有什么好的方子,婆婆现在一直在药店还没退休,她就立马让我做完甘蔗雪梨红枣汤给小宝喝了,没想到效果真的是让我吃了一惊,给孩子喝了当晚就好多了,都没听到她咳了
食材:甘蔗2节,雪梨1个,红枣5个,干桂花4g、冰糖30g
步骤:
准备好所有要用的食材
往锅里加入适量清水,然后把洗干净的红枣放进去开小火煮10分钟
把雪梨削了皮然后切成小丁,甘蔗也切成小丁
然后把甘蔗和雪梨也加入锅里
大火煮开后用小火加盖慢慢煮至20分钟
加入适量的冰糖来调味
放入4、5g干桂花(药店就有买)
继续煮个5分钟就可以关火,即可饮用
干桂花可入药,具有排毒及止咳化痰等多种功效,经常食用还能起到滋阴养肺的重要作用
这个做起来挺简单,而且喝了之后立马就舒服很多,所以啊,家长平时还是要多积累些有用的方子,我现在也喜欢把那些找婆婆要的用的好的方记下来,像什么风寒风热咳都有对应方子
做法: tagon1996
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