应季水果——甘蔗

甘蔗的含铁量在各种水果中，

雄踞“冠军”宝座，

甘蔗汁多味甜，含有大量的营养成分

被称作果中佳品

甘蔗的寓意

甘蔗是秋冬季重要的水果之一，

寓意着甜甜蜜蜜，

节节高升，甘蔗都是单个生长，

它也寓意着一个人不苦。

了解了寓意是不是更加爱上了甜甘蔗

有人称：“甘蔗赛过参”。

甘蔗的营养价值很高，

它含有水分比较多，含糖量比较丰富，

其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖。

万德隆生鲜区

甘蔗新鲜上市，冬日佳品

此外，甘蔗还含有人体所需的其他物质，

如蛋白质、脂肪、钙、磷、铁。

甘蔗是水果中唯一的茎用水果，

也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果。

甘蔗含糖量高，浆汁甜美，

被称为“糖水仓库”，

可以给食用者带来甜蜜的享受，

并提供相当多的热量和营养。

各种吃法

1.牙口好的朋友可直接啃食

2.老人小孩可榨汁引用

3.也可切成小块食用

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