一个土豆,不用油炸,教你在家做戏剧零食!

晚餐后或周六、周日,您不必上班或约会。宅在家里看剧是打发时间最好的方式。看自己喜欢的剧,不吃东西也没关系,所以很多人都选择提前去超市买很多零食,其中薯片最受欢迎。香脆可口。

薯片是一种加了很多香料的油炸食品,是一种含有大量脂肪和大量盐分的食物。吃多了会导致肥胖,老人和小孩长期吃也不好。但是追剧的时候,吃这个就是莫大的满足感。外面买的薯片含有很多其他成分,让人不放心。今天就来教大家在家做薯片吧。只需要一个土豆,不用油炸,在家学做戏剧零食!

孜然烤薯片

所需材料:土豆、孜然、盐

1、土豆去皮洗净,用削皮器刮成薄片。

2.把切好的土豆片放在一个大容器里,加水(一定要没过土豆片),撒点盐,去掉土豆里的淀粉,提高土豆的咸度。

3、将泡好的土豆片取出,用厨房纸擦干。

4、烤盘上铺一层锡纸,锡纸上刷一层食用油,将土豆片放在烤盘上。

5.将烤盘放入烤箱烤10分钟左右。

6.取出烤盘,在土豆片上撒一层孜然,入烤箱烤2分钟左右,取出烤盘,将土豆片翻面,撒一层孜然,入烤箱烤一下3分钟就可以了。

这样做出来的薯片没有高温油炸,也没有太多的调料等等,绝对会比买的更让人放心。而且做法简单,一个土豆,不用油炸,教你在家做戏剧小吃!

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