养娃第一步，养脾胃，多吃发酵面食好消化。
奶香黑芝麻小馒头，一口一个松软香甜。黑芝麻的含钙量是牛奶的8倍，强烈推荐。来咯宝子们，干活啦。
·熟黑芝麻30克，辅食机打碎。
·低筋面粉300克，奶粉3-4勺，酵母3克，黑芝麻粉3勺。新手加水，少量多次加，搅棉絮状，揉成不粘手的面团为主。
·转移到面垫上，疯狂揉光滑。
·分成三等分，分别搓成长条，压扁擀薄。
·挤上黑芝麻馅，黑芝麻粉、红豆沙、炼乳，收口捏紧，搓均匀。
·切一手指宽均匀小剂子，稍微整理一下造型。
·放锅内醒发2倍大，不开火醒发，大概醒发一个小时，体积明显变大。
·水开计时10分钟，闷3分钟。
养胃早餐信手拈来，明天见。