今天小编就来为大家讲解一下九蒸九晒黑芝丸有哪些功效吧！

一、健脑益智

现如今很多朋友只吃素食，不吃肉，小编建议大家可以多吃些九蒸九晒黑芝麻丸，因为黑芝麻丸可以补充素菜里面没有的蛋白质还有一些营养物质。

经常动脑，例如IT行业、程序员、作家应该多吃黑芝麻丸。中医中药理论认为：黑芝麻具有补肝肾、润五脏，益气力、长肌肉、填脑髓的作用，经常吃还可以有效预防胆结石。

二、预防贫血

大部分女性朋友多多少少都有一些贫血的症状，在生完宝宝之后的女性朋友之后，很多在平时吃饭的时候都是要放一些黑芝麻的，这是为了补充身体流失的血，也可能让身体快速恢复机能。

黑芝麻丸在和一些维生素一起作用之后，可以让我们的身体加速代谢，里面含有的铁可以预防我们的身体贫血，也可以活化我们的脑细胞，预防我们的血管会有胆固醇。

三、乌发养颜

很多朋友都知道多吃黑芝麻可以让头发养的又黑又浓密，所以就有了吃啥补啥的一句话。其实在中医上看，黑芝麻丸是可以补充我们肝肾的营养，如果身边有朋友有白头发或者是脱头发的症状，一定要推荐吃黑芝麻丸，补充好了肝肾的营养，自然就会好看了。

四、增强肠胃蠕动，缓解肠燥便秘

黑芝麻丸的食用纤维可以促进我们肠胃的蠕动能力，对于便秘的一些老人，可以起到一个补充营养的作用，又可以达到一个治疗便秘的作用。

五、强效补钙

研究表明：每百克牛奶中的钙含量为100毫克，但同分量的黑芝麻钙含量则高达800—1000毫克。如果孩子不爱吃饭可以让她吃九蒸九晒黑芝麻丸，也能补充钙，从而促进孩子身体生长。

现在市场上有许多号称经过九蒸九晒的黑芝麻,但真正的九蒸九晒黑芝麻不仅费时还很费人工。

许多商家为了扩大销售量,用电火蒸,用电炉烘干；甚至有用黑芝麻榨油后的芝麻饼做成,真假难辨,令人徒费钱财,错失**调理时机。有些根本就没达到蒸晒的次数,这样的黑芝麻并不能实现真正的养生功效。

无论什么东西,用心的才是正宗的，功效也是最好的,身体健康才是最重要的，小编下次说说黑芝麻丸的真假辨别，如果觉得说的对，请分享给你身边的朋友吧!

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