平时炒菜凉拌菜撒一点芝麻。就是各种美食的灵魂伴侣。还可以做馒头做饼。颗粒饱满。香醇浓郁。喜欢吃的宝宝安排起来#五谷杂粮 #老人小孩都爱吃 #粗粮 #黑芝麻馒头做法