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葵花籽油和菜籽油相比哪个好？
蔡花籽油好一点
葵花籽油和菜籽油都是比较好的一些食用油，人们是可以选择适合自己口感的食用油，都会对身体带来相应的好处，不过相对来说葵花籽油的功效会更加好些，因为所包含的脂肪会更低一些，对于一些脂肪含量比较多，或者是三高疾病的患者就可以选择这种食用油，会起到辅助治疗的作用。
葵花籽油和菜籽油哪个好？
菜籽油更好，在成品菜中的味道，虽然闻着不是很香，但是吃起来却很香，但是有些菜籽油中会含有一些芥酸，所以需要高温熟化处理掉菜籽油中的异味，才可以使用。
而玉简单一点来说，还是根据自身的需求来选择性购买，想降低胆固醇可以买葵花籽油，想调节神经，延缓衰老就选择菜籽油。
葵花籽油与菜籽油哪个适合油炸？
菜籽油适合油炸
菜籽油就是我们俗称的菜油，又叫油菜籽油、香菜油、芸苔油、香油、芥花油，是用油菜籽榨出来的一种食用油。是我国主要食用油之一，主产于长江流域及西南、西北等地，产量居世界首位。中国经过近10年努力，使传统的劣质高芥酸菜籽油变革成了在大宗植物油中营养品质最好的低芥酸菜籽油，到2010年我国油菜双低率达到了90%以上。
低芥酸菜籽油和葵花籽油哪个好？
如果低芥酸菜籽油不是转基因油菜的话，低芥酸菜籽油更好点。因为南方许多中老年人有急慢性疾病，比如高血压高血脂高血糖，那么就忌讳吃荤油和胆固醇高的花生油，转而吃菜籽油，但是芥酸高的口号感不那么好青黄气重。南方吃低芥酸菜籽油更好。
而葵花籽如果不是转基因的也比较好，关键是，葵花籽油多是北方或西北油葵专业生产。因此根据北方饮食习惯，葵花籽油更好！
菜籽油玉米油葵花籽油区别？
●菜籽油是农民吃得最多的植物油，因为菜籽可以大面积种植，留够自己吃的能卖钱，主要的农作物。
●玉米油食用不很普遍，主要是玉米出油率不高，也就在5%左右，因此单独玉米榨油很少。但是玉米加工价值大，譬如加工玉米糁、玉米粉，会把玉米胚芽单独分离出来，然后榨油，出油率就接近花生，最高达到28%，而且营养成分高。
●葵花籽油这些年扩张比较大，也是优质食用油。
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