食物出油率排名:
1. 黑豆，出油率约 12%。
2. 花生，出油率约 40%-50%。
3. 芝麻，出油率约 45%-55%。
4. 棉籽，出油率约 15%-25%。
5. 菜籽，出油率约 30%-45%。
6. 大豆，出油率约 16%-22%。
7. 葵花籽，出油率约 35%-45%。
8. 油茶籽，出油率约 23%-28%。
9. 亚麻籽，出油率约 32%-38%。
10. 玉米胚芽，出油率约 25%-35%。