#一斤油菜籽可以榨多少油?# 油菜籽出油率一般在33%以上，一般1斤油菜籽可以榨3两油以上。种油菜品种选择很重要，要选择高产高含油量的品种，比如中油杂501、中油杂19，这两品种含油量在50%以上，一斤油菜籽可以榨4两油。