说起来我家吃油还挺讲究的。平时炒菜我妈爱用花生油，那香味浓郁，炒出来的菜特香，尤其炒肉，绝绝子。
做汤和清炒蔬菜就用玉米油，清淡不抢味。
橄榄油呢，一般是做沙拉、凉拌菜时用，听说对心血管健康好。
大豆油价格实惠，家常炒菜也会用，但不能长期光吃它。
还有葵花籽油，烟点高，各种烹饪方式都能驾驭。反正不同的油有不同的用途，搭配着用才健康。 #我吃的菜油少# #营养均衡好油#