油菜籽主要有润肠通便、清肝利胆、减肥瘦身等功效与作用。

1、润肠通便：油菜籽可以达到润肠通便的功效，可用于治疗肠道蠕动缓慢所引起的大便干燥或者是结果，对于痔疮也有着一定的改善。

2、清肝利胆：油菜籽可以达到清肝利胆功效，可用于治疗脂肪肝或者是肝炎，对于胆结石或者是胆囊炎也有着一定的治疗效果，有利于自身所出现的不良症状改善。

3、减肥瘦身：油菜籽具有减肥瘦身的功效，有利于肠道当中的毒素和垃圾排出体，帮助肥胖的体型得到改变。