世界上出油率最高的十五种植物1、黄豆，出油率约 18

标题：揭秘！这些植物藏着惊人的“油水”

开头：你知道吗？有些植物简直就是天然的“油库”，出油率高得让人惊讶！

第一，黄豆这小家伙，别看它不起眼，出油率能达到18%呢。

第二，花生可是出了名的香脆，榨起油来也是毫不含糊，能到40%。

第三，油菜籽田里金灿灿的一片，它的出油率也挺给力，有35%左右。



第四，棉籽除了做衣服还能榨油，虽然只有15%，但也算是一举两得了。

第五，芝麻那可是香飘四溢，出油率更是高达45%。

第六，向日葵不仅看着美，籽儿也能榨出35%的油来。

第七，油茶籽在中国南方很常见，它的出油率是25%。

第八，亚麻籽营养丰富，榨油也不赖，能出到35%。



第九，**籽听起来有点陌生，但它的出油率也有30%。

第十，紫苏籽小小的，却有着和芝麻差不多的出油率，45%。

第十一，蓖麻籽可能不常用，但它榨油能力很强，达到40%。

第十二，椰子油大家都不陌生了，60%的出油率让它成为佼佼者。

第十三，棕榈油在食品工业中用得特别多，出油率大约45%。

第十四，橄榄油健康又美味，不过它的出油率相对较低，约为15%。



第十五，鱼油虽然不是植物油，但它富含Omega-3，出油率约10%。

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