目前的中国，能够放心吃的和喝的：

​1.第一种，花生，种植在地下，又带着厚厚的壳，不需要打药，可以放心食用。

2、乡下老家的井水，清凉甘甜，直接喝都能尝出大自然的味道，泡茶更是别有一番风味。

3、自家菜园的蔬菜，不打农药，不施化肥，绿色有机，摘下来就能吃，新鲜得能掐出水。

4、深山里的野生蜂蜜，蜜蜂采的是百花蜜，甜而不腻，营养价值高，每天一勺，健康养生。

5、亲戚家的土猪肉，猪儿们吃的是五谷杂粮，肉质紧实，炖汤红烧，味道那叫一个地道。

6、海边渔民刚捕的海鲜，直接从渔网到锅灶，新鲜程度爆表，清蒸红烧，怎么吃都是鲜。

7、自家晒的腊肉，选用的是上等猪肉，经过冬日的阳光和北风洗礼，香气四溢，炒菜下饭绝配。

8、农村的土榨花生油，颗粒饱满的花生现榨，油香浓郁，炒菜凉拌都能提升一个档次。

9、山泉水养的鱼，水质清澈，鱼肉细嫩，清蒸最能保留原汁原味，吃的就是一个“鲜”字。

10、自家种的绿茶，春采秋制，手工炒制，泡出来的茶水绿油油的，喝一口，满口都是春天的味道。

总结：吃的放心，喝的安心，这些来自大自然的馈赠，才是真正的绿色健康生活。