2种做法不怕煮不透 水煮花生软软QQ的、硬实都好吃!

2023-11-17 15:56:14 1点赞 1收藏 3评论

剥壳之后的花生种仁,又叫做花生米,富含多种蛋白质营养素,是有着长生果之称的街边美食。 水煮花生,冰镇后当做凉菜,是炎炎夏日里品尝花生的**选择,美味涮嘴、老少咸宜,宜饭宜酒,实乃抗暑妙品。

然而,水煮花生若没掌握好诀窍,其实不易煮好,常常煮不软、煨不透,但也不必看着食谱照本宣科,可以根据食材状况、个人口味酌作调整。

2种做法不怕煮不透 水煮花生软软QQ的、硬实都好吃!

让花生煮得软嫩可口,有两种方法,一是冷冻,一是泡水,做出的口感不同。花生可以选择「油豆」种类,颗粒较大,适合水煮; 若是较小颗的九号豆则适合热炒。 也可放入其他喜欢的香料,各凭喜好。

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冷冻煮出的花生,口感有嚼劲,吃起来很实在置入陈皮、八角、花椒,加水刚好淹过花生,放入电锅中,外锅2杯水,蒸煮约30~40分钟,蒸好后稍微试吃,口感适中,即可燜着使其入味。

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泡水煮出的花生,口感Q软,入口香甜

将花生事先泡水5~6小时,中途需换水一次,可看到花生泡至色白

将香料食材倒入,加水淹过花生,上炉,大火烹煮

2种做法不怕煮不透 水煮花生软软QQ的、硬实都好吃!

两种做法的成品不同,泡水煮的花生色白柔韧,冷冻煮的花生则更硬实

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