目前的中国，能够放心吃的和喝的：
1.第一种，花生，种植在地下，又带着厚厚的壳，不需要打药，可以放心食用。
1. 第二种，红薯，生长在地下，病虫害相对较少，且无需大量用药，可安心享用。
3.第三种，小米，耐旱作物，通常较少使用农药，是放心的粮食选择。
4.第四种，玉米，作为主要粮食作物之一，在合理种植管理下农药残留少，可放心食用。
5.第五种，萝卜，生长在地下，病虫害相对容易控制，农药使用量较少，可安心食用。
6.第六种，土豆，种植在地下，有较好的抗病虫害能力，一般无需大量用药。
7.第七种，山药，生长在地下，对农药的需求不高，可放心享用。
8.第八种，南瓜，果实较大且皮厚，病虫害相对较少，食用较为放心。
9.第九种，冬瓜，生长过程中病虫害相对不严重，农药使用较少。
10.第十种，燕麦，天然健康的谷物，农药使用少，可放心食用。
11.第十一种，荞麦，适应性强，一般较少依赖农药，可安心食用。
12.第十二种，红豆，生长周期中农药使用相对较少，可放心食用。
13.第十三种，绿豆，作为常见豆类，病虫害相对容易控制，食用安全。
14.第十四种，黑豆，生长较为稳定，农药残留低，可放心选择。
15.第十五种，橙子，果皮带一定厚度，病虫害相对好控制，农药残留少。
16.第十六种，柚子，果实较大且皮厚，农药使用相对较少。
17.第十七种，柠檬，有特殊气味，相对不易受病虫害侵袭，食用较放心。
18.第十八种，枇杷，生长过程中一般较少大量使用农药。
19.第十九种，罗汉果，天然的中药材，相对安全可食用。
20.第二十种，柿子，果实皮较厚，农药残留少，可放心食用。
21.第二十一种，石榴，果皮厚实，病虫害相对较少，食用安全。
22.第二十二种，荸荠，生长在地下泥中，农药残留少，可放心食用。
23.第二十三种，菱角，生长在水中，农药使用相对较少。
24.第二十四种，雪莲果，地下生长的果实，病虫害少，可放心享用。
25.第二十五种，榛子，坚果类，生长过程中农药使用少，可放心食用。
26.第二十六种，巴旦木，天然坚果，农药残留低，可放心选择。
27.第二十七种，腰果，作为常见坚果，相对安全可食用。
28.第二十八种，开心果，生长过程较为自然，食用较放心。
29.第二十九种，核桃，坚果类食物，农药使用相对较少。
30.第三十种，杏仁，天然坚果，病虫害相对较少，可放心食用。
1.第一种，花生，种植在地下，又带着厚厚的壳，不需要打药，可以放心食用。
1. 第二种，红薯，生长在地下，病虫害相对较少，且无需大量用药，可安心享用。
3.第三种，小米，耐旱作物，通常较少使用农药，是放心的粮食选择。
4.第四种，玉米，作为主要粮食作物之一，在合理种植管理下农药残留少，可放心食用。
5.第五种，萝卜，生长在地下，病虫害相对容易控制，农药使用量较少，可安心食用。
6.第六种，土豆，种植在地下，有较好的抗病虫害能力，一般无需大量用药。
7.第七种，山药，生长在地下，对农药的需求不高，可放心享用。
8.第八种，南瓜，果实较大且皮厚，病虫害相对较少，食用较为放心。
9.第九种，冬瓜，生长过程中病虫害相对不严重，农药使用较少。
10.第十种，燕麦，天然健康的谷物，农药使用少，可放心食用。
11.第十一种，荞麦，适应性强，一般较少依赖农药，可安心食用。
12.第十二种，红豆，生长周期中农药使用相对较少，可放心食用。
13.第十三种，绿豆，作为常见豆类，病虫害相对容易控制，食用安全。
14.第十四种，黑豆，生长较为稳定，农药残留低，可放心选择。
15.第十五种，橙子，果皮带一定厚度，病虫害相对好控制，农药残留少。
16.第十六种，柚子，果实较大且皮厚，农药使用相对较少。
17.第十七种，柠檬，有特殊气味，相对不易受病虫害侵袭，食用较放心。
18.第十八种，枇杷，生长过程中一般较少大量使用农药。
19.第十九种，罗汉果，天然的中药材，相对安全可食用。
20.第二十种，柿子，果实皮较厚，农药残留少，可放心食用。
21.第二十一种，石榴，果皮厚实，病虫害相对较少，食用安全。
22.第二十二种，荸荠，生长在地下泥中，农药残留少，可放心食用。
23.第二十三种，菱角，生长在水中，农药使用相对较少。
24.第二十四种，雪莲果，地下生长的果实，病虫害少，可放心享用。
25.第二十五种，榛子，坚果类，生长过程中农药使用少，可放心食用。
26.第二十六种，巴旦木，天然坚果，农药残留低，可放心选择。
27.第二十七种，腰果，作为常见坚果，相对安全可食用。
28.第二十八种，开心果，生长过程较为自然，食用较放心。
29.第二十九种，核桃，坚果类食物，农药使用相对较少。
30.第三十种，杏仁，天然坚果，病虫害相对较少，可放心食用。