粉蒸四季豆的做法

By 方太生活家

用料

  • 四季豆 500克
  • 大米 250克
  • 油 500毫升
  • 绍酒 30毫升
  • 盐 5克
  • 花椒 5克
  • 八角 2枚
  • 大蒜 10克
  • 大葱 5克
  • 姜 5克

做法步骤

1、四季豆洗净,择去两端尖角及外侧老筋,切成5cm长的小段

2、大葱切细圈、姜切丝、蒜切末

3、将大米放入平底锅中,用小火慢慢加热翻炒至大米颜色金黄。 倒入搅拌机中,将大米搅打成粗碎(颗粒不宜过于细碎)

4、中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将四季豆放入,用大火炸至全熟,待外皮有明显褶皱即可

5、四季豆中调入姜末、大葱花、蒜茸、绍酒、八角和花椒,再混合均匀腌制10分钟

6、打开方太蒸箱,选择蒸蔬菜模式,预热至94°

7、撒上大米碎,四季豆放入蒸箱蒸制30分钟即可

8、成品

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