芸豆和豆角的区别是:
1、芸豆和豆角的外形差别并不大,芸豆是扁的,短的,两头有筋,吃的时候要揪揪两头。
2、豆角是长的,一尺多长,没有筋。
豆角的图片
3、芸豆:芸豆学名菜豆,芸豆还是一种难得的。
芸豆的图片
一、芸豆:
1、芸豆学名菜豆,芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,每百克含钾1520毫克,镁193.5毫克,钠仅为0.8-0.9毫克,这个特点在营养治疗上大有用武之地。
2、芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化,高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。
3、芸豆是营养丰富的食品,不过其籽粒中含有一种毒蛋白,必须在高温下才能被破坏,所以食用芸豆必须煮熟煮透,消除不利因子,趋利避害,更好地发挥其营养效益。
二、豆角:
1、豆角是所有豆类植物的总称。
2、豆角蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等,大部分含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪)。