肝脏不好应该多加养护，不严重的肝脏问题可以通过饮食进行调节，无非就是通过解肝毒降肝火两种策略进行肝脏养护，生活中有很多常见的食物是可以达到这个效果的，比如绿豆。

绿豆汤是很多人喜欢的汤。 它具有很高的营养价值，具有清热解毒和减少肝火的良好作用。

绿豆富含酸性物质， 定期食用绿豆汤可以帮助我们消除体内的肝毒，或帮助肝脏变得更健康。

绿豆属凉性，也不能喝多，特别是对于胃寒的人，绿豆吃多了可能会引起腹泻，但是正常的吃是没有问题的，只要控制一个量。返回搜狐，查看更多

责任编辑：