神奇的黄瓜地瓜汤。
黄瓜是支持腹部脂肪燃烧的蔬菜，黄瓜营养丰富，但卡路里含量极低，是任何注重身材管理人士的绝佳选择。
1. 地瓜蒸 30 分钟，剥皮，切块。
2. 选多种豆类加两颗大枣打成豆浆。
3. 混合，撒点坚果碎。

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