居然是汉堡。
哈喽早上好！今天是第一天，虽然有体测报告，但是为了方便记录，我还是用家用秤来记录一**重的变化。现在是我的初始状态，七天之后还是穿这两件来进行体重对比。
现在是中午，我直接来到店里面堂吃，小哥哥看到我来已经开始给我配餐了。我已经看到我的餐了，这盘鸡胸肉下面是大概一百多克的紫米，剩下这些大部分都是膳食纤维，粉丝宝宝先吃。我开始干饭，这个鲜椒酱也超好吃，搞定光盘行动。健身房的猫咪也太可爱了。
健完身这个是我的晚餐是汉堡，真的是很大的，这个汉堡大概跟我拳头差不多大，依旧光盘行动。这是我晚上最后一顿加餐，20克橄榄油，加一点小番茄，这个水我今天大概喝了四五升。
这里就是我第一天所有的食物，明天来看体重对比，拜拜。
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