汤菜饭一锅出。
一两个人在家不想炒菜，就像我这样做，汤菜饭一锅出，没有油烟，营养又好吃，做法特别简单。
·排骨、花蛤、姜丝，这样炖的汤巨好喝。
·腌制步骤：生抽、老抽、盐、胡椒粉、地瓜粉、鸡胸肉和蘑菇。
·鸡翅、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉，抓匀腌制一会。
·蘑菇铺底，放上腌制好的鸡翅、洗干净的紫米。
·米饭加刚没过米的开水，盖上盖子煮30分钟。
·鸡蛋羹里加点葱花、香油、白灼汁。
今天的两人套餐就做好了。